2010年07月16日
体づくり
どうもこんばんワイン。
シェフのチカラです。
最近どうも体脂肪率が気になり、サウナスーツを買ってみました。
店からの帰りとジョギングするときに着てるんですが、すごいです！
汗をびっちょいかきます！
運動の汗をかくとやっぱりすがすがしいですね。
適度な運動は大事です(^_^)v
美味しい料理を作るには作る本人が健康的でないといけないなと心の中に留めておりますm(_ _)m
暑さに負けずに頑張りナス！
シェフのチカラです。
最近どうも体脂肪率が気になり、サウナスーツを買ってみました。
店からの帰りとジョギングするときに着てるんですが、すごいです！
汗をびっちょいかきます！
運動の汗をかくとやっぱりすがすがしいですね。
適度な運動は大事です(^_^)v
美味しい料理を作るには作る本人が健康的でないといけないなと心の中に留めておりますm(_ _)m
暑さに負けずに頑張りナス！
Posted by casa at 02:05│Comments(2)
この記事へのコメント
最近、ジム通いを断念してしまったアラサー。
週一、スポーツしているのに、体重は増えてますY(T□T)Y
食欲のせいか、運動が足りないのか、、、、、
年を重ねると日々体は吸収しますね。。
ヤバいっっ
さすが、鍛えてるんですね〜
健康一番！
頑張りましょう！！
週一、スポーツしているのに、体重は増えてますY(T□T)Y
食欲のせいか、運動が足りないのか、、、、、
年を重ねると日々体は吸収しますね。。
ヤバいっっ
さすが、鍛えてるんですね〜
健康一番！
頑張りましょう！！
Posted by おっちゃん at 2010年07月16日 18:20
健康一番！！
すいません。
コメント遅くなってしまいました(-.-;)
おっちゃん、継続は力なりですよ(^w^)
すいません。
コメント遅くなってしまいました(-.-;)
おっちゃん、継続は力なりですよ(^w^)
Posted by しえふ at 2010年07月18日 09:58
